Sci da fondo Alto Adige

Lo sci da fondo in Alto Adige è il luogo ideale per praticare questo sport invernale perché è molto ben attrezzato per questo sport; un esempio è il comprensorio sciistico "Dolomiti Nordic Ski", situato tra l´Alto Adige e il Veneto, dove potrete sciare in tutti e due i modi, sia "pattinando", che utilizzando il metodo classico. Catinaccio Rosengarten un altro paradiso per lo sci da fondo in Alto Adige è la Val Ridanna, situata nelle immediate vicinanze di Vipiteno; oppure, sempre in Valle Isarco, la regione turistica intorno a Luson è una meta da non perdere per gli appassionati di questo sport. Villandro In Alto Adige lo sci di fondo e il gusto vanno a braccetto, in quanto in Val Casies alla fine di gennaio si tiene la famosa "Maratona dei Canederli", che si tiene dalle 11 alle 16; i ristoratori locali cucineranno tantissime varietá di canederli e ve li serviranno nei vari rifugi!

I vantaggi dello sci di fondo

Lo sci di fondo in Alto Adige è uno sport completo che impegna il 90% dei muscoli, stimolando anche il sistema immunitario e aumentando l´ossigenazione del sangue. Inoltre, lo sci di fondo non affatica le giunture, in quanto è un tipo di allenamento "morbido", che puó essere praticato da tutti, dai bambini ai loro nonni; inoltre è un´ottima alternativa alla corsa. Chi ha un "fisico bestiale", si puó allenare con il campione Peter Schickenrieder, nei dintoni di Vipiteno; infatti la Val Ridanna è un vero e proprio paradiso per lo sci di fondo...oppure si puó prendere parte alla gara internazionale "Dobbiaco- Cortina", un classico delle gare di sci di fondo, che si tiene in Alta Pusteria tra la fine di gennaio e l´inizio di febbraio. Un altro appuntamento con lo sci da fondo da non perdere è il biathlon in Valle Anterselva!