Semaine de ski

Une semaine de ski au Tyrol du Sud est le maximum de la santé et de la détente, comme elle représente l´occasion juste pour s´oxygéner et se prendre une pause de l´hiver dans les villes. Cela vaut surtout pour les enfants, plus prouvés que les adultes par le stress et la pollution. Papa et maman aussi pourront voir les avantages d´une semaine de ski, comme les montagnes sont une véritable beauty farm naturelle; ses effets positifs ont été prouvés par beaucoup d´universités. La meilleure période pour réserver une semaine de ski Tyrol est dès février, comme les jours sont déjà plus longs et le soleil réchauffe de plus. Les périodes les plus demandées pour les vacances d´hiver sont celles de Carnaval et de Pâques: pendant ces occasions, on peut compter sur beaucoup de réductions publicisées par beaucoup d´hôtels á la montagne et les zones de ski, comme le "Plan de Corones" et le "Dolomiti Superski".

Les effets positifs de la montagne

Les effets positifs de la montagne sont nombreux, même en hiver! Le froid, le soleil et l´air frais á la montagne peuvent être nos amis, si prises par les justes "doses". Avant tout, l´air pur et frais de la montagne nettoie le système respiratoire; voilà pourquoi on recommande des vacances á la montagne aux personnes souffrant de surdité. Même si cela peut paraître un paradoxe, le froid peut être un bon allié, si pris par petites doses…les anciens romains disaient déjà "in frigor salus" "la santé  est dans le froid" il y a quelques siècles. L´air froid tonifie la peau naturellement et beaucoup de centres bien-être au Tyrol du Sud proposent la cryothérapie comme soin anti rides et anti cellulite! En plus, beaucoup de stars du cinéma tiennent leur cosmétiques dans le frigo! Le soleil stimule la production de vitamine D, mais c´est toujours mieux de se protéger grâce á des philtres très hauts, pour ne pas se brûler. Les sports á la montagne comme le ski et le patinage sur la glace vous donnent la possibilité de brûler beaucoup de calories, comme ils ont lieu au froid…vous pourrez vous accorder une tranche de strudel avec de la crème fouettée avec une tasse de chocolat chaud sans trop de sens de culpabilité!